5 idées de goûters healthy rapides et sans cuisiner

Entre le travail, l’école ou les activités, on n’a pas toujours le temps de préparer un goûter maison. Résultat : on se tourne souvent vers des biscuits trop sucrés.

La bonne nouvelle, c’est que GoûteÇa propose de nombreux snacks healthy. Prêts à consommer et faciles à transporter, dans votre sac ou une boîte à goûter.

Voici 5 idées de goûters sains et rapides, parfaits au bureau, à l’école ou en déplacement :

1. Les biscuits traditionnels sans sucre ajouté

Les biscuits ont ce don de nous rappeler notre enfance par leur saveur simple et traditionnelle. Goûteça propose aujourd’hui des alternatives au sucre, comme celles de la marque Gerblé, qui offrent des saveurs pour tous les goûts !

À goûter au plus vite :

• les biscuits aux pépites de chocolat Gerblé

• les biscuits à la figue Gerblé

• les biscuits pomme-noisette à sucre réduit Gerblé

Parfaits pour une pause sucrée sans excès, ils restent cependant fragiles : nous conseillons donc une boîte à goûter pour le transport !

2. Les bonbons de votre enfance sans sucre

Autre rappel évident à l’enfance : les confiseries sans sucre ajouté, idéales pour un petit plaisir pendant la journée ! En sachet unitaire ou en lots, les confiseries de la gamme Diablo sont faciles à transporter

L’équipe Goûteça vous propose notamment :

• les bonbons menthe et crème sans sucre Diablo

• les bonbons cola sans sucre Diablo

• les bonbons fruités sans sucre Diablo

Pour avoir bonne haleine, retrouver un goût familier sans sucre ou simplement varier les saveurs, n’hésitez plus : goûtez !

3. Les cakes gourmands sugar free

Apporter un cake pour une occasion, ou juste pour se faire plaisir, n’a jamais été aussi simple.

Les coups de cœur de la team Goûteça :

• le cake à la pomme sans sucre (450 g) Diablo

• le cake saveur chocolat sans sucre (200 g) Diablo

• le cake aux fruits des bois sans sucre (450 g) Diablo

Nos cakes se conservent très bien dans leurs emballages recyclables. Coupez-en quelques tranches à emporter dans une lunch box pour un encas rapide.

4. Les cookies comme plaisir non coupable

Si pour vous le goûter est avant tout un péché mignon, nos formules de cookies vont vous ravir ! Leur goût est équivalent aux versions industrielles, mais meilleur pour la santé car sans sucre ajouté.

Pour les plus gourmands, on vous conseille :

• les cookies sandwich extra noir à la vanille sans sucre (176 g) Diablo, façon Oreo

• les cookies sandwich à la vanille fourrés à la crème cacao (176 g) Diablo

• les cookies aux noisettes sans sucre ajouté (135 g) Diablo

Rien de plus simple à transporter : certaines boîtes contiennent des sachets unitaires regroupant 4 biscuits. Sinon, on ne vous conseillera jamais assez de vous créer votre propre boîte à goûter !

5. Les packs Goûteça

Enfin, pour les plus aventuriers d’entre vous, les packs Goûteça sont une excellente solution si vous aimez varier les plaisirs. Ces assortiments regroupent différents snacks sans sucre pour plus de choix et préparer vos goûters de la semaine..

Selon vos envies, vous pouvez choisir :

• le pack découverte, avec une sélection surprise de produits

• le pack sans sucre, pour profiter d’un assortiment healthy

Un goûter sain et rapide, même quand on manque de temps

Manger un goûter sain et rapide ne demande pas forcément de cuisiner. Grâce aux nombreux snacks prêts à consommer proposés par Goûteça, il est facile de préparer une collation gourmande à emporter partout.